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冬天能喝绿豆汤吗

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

很多人都知道,喝绿豆汤有很好的清热解暑的效果,大多数人都在夏天的时候喝绿豆汤,但是有人想问冬天能喝绿豆汤吗?冬天喝绿豆汤的效果是什么呢?其实在寒冷的冬季,因为人们在烧着暖气的屋子里很容易出现喉咙发干的现象,适当喝一些绿豆汤是有一定好处的,下面让小编给大家介绍一下冬天怎么喝绿豆汤吧!

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中医认为,绿豆性味甘寒,能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤,主要利用它去火、养肝和解毒的作用。

天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮银川洛贺兰县哪家医院主治癫痫锅,但是吃多了很容易上火,吃涮锅时配上一碗绿豆汤能够帮助去油腻、降火气。

此外,北方气候干燥,家家都有暖气,室内的燥热容易使人心烦气躁、肝火上升,这时绿豆汤刚好也可以帮上忙,常喝点绿豆汤便能平肝、养肝。

有研究表明,绿豆汤还有降低胆固醇的作用,血脂高的人想吃肉了,也别忘了搭配一杯温热的绿豆汤,暖郑州市治癫痫病哪里最好胃又降脂。

冬天煮绿豆汤还可以加些其他食材,让食疗功效更强,比如百合绿豆汤能润肺止咳,金银花绿豆汤可以抑菌解热等。

绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

看了小编的介绍,相信你对你对绿豆汤的了解更深了一个,如果在冬季感觉到上火的话,可以适当喝一些绿豆汤,但是需要注意的是,体质虚寒的人最好不要多喝绿豆汤,因为有可能会导致腹泻,最好根据自己的身陕西专业羊角风中医院体情况来饮用绿豆汤。

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